아호야호
하콩새
오늘은 산에다녀왔어요왕복두시간 칼로리가960이래요 우아 낼도 또가보려구요
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등산 짱입니당!! ㅎㅎ
주2회 산행은 정신건강애도 좋죠 ㅎ
순정씨😘 등산은올라간만큼내려와야하니ㅎㅎㅎ힘은들지만칼로리대왕 강추강추
등산이 무지 칼로리 소비가 많이 되군요
저도 등산좋아하는데 혼자 갈 자신이없어요ㅠ ㅎ
실내에서 할 수 있는 체지방 감량 운동 추천해주세요
집에서 할만한 유산소 운동 추천 좀 부탁드려요~
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내려와야하니ㅎㅎㅎ
힘은들지만
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