비포&애프터
4일차ㅜㅜ 차이가보이나요?
가힛
- 2016.02.04 12:34
- 2,381
- 23
4일차 1일1식 반공기먹으면서 아침에틈틈히 저녁에한시간씩운동중인데 몸무게는그대로58ㅜㅜ
차이가보이나요? 스쿼트 플랭크는꾸준히 해주는데도ㅜㅜ
변화가안보이니 슬프네요ㅜㅜㅜㅜ
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그래도 차이가 조금 보이는거 같은뎀ㅎㅅ
같이힘내요!
1의 변화도 모르겠네요. 한달은 꾸준히 해보세요~^^ 1일1식은 폭식을 불러올수도 있으니 조심하세요
옆구리세 차이가 보입니다.화이팅
배가 확실히 들어갔어요!!!
복부랑 허리요! 확실히 보이는데요?
훨씬 슬림해지셨어요!!부럽네욯ㅎ
좀만여~^^
ㅠㅠ이렇게독하게맘먹은거처음이라 4일하고도 기대되네용ㅠㅠ더열심히하구올리겠습니당!!
4일에 뭘바라는거죠ㅋ