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다이어트 일기

02월 04일 (음식 1642kcal, 운동 60kcal)

다신등급

겨울아줌마
  • 2016.02.04 12:25
  • 38
  • 0
아침식사 : 264kcal (16.08%)
식빵 110kcal
계란후라이 115kcal
귤 39kcal
점심식사 : 569kcal (34.65%)
쌀밥 156kcal
추어탕 170kcal
배추김치 10kcal
깍두기 16kcal
고추멸치볶음 26kcal
누룽지 191kcal
저녁식사 : 481kcal (29.29%)
[동원] 생우동 해물맛 390kcal
[동원] 양반김 올리브유김 3kcal
배추김치 10kcal
쌀밥 78kcal
간식 : 328kcal (19.98%)
귤 156kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 50kcal
김전병 95kcal
[크라운제과] 참쌀선과 27kcal
운동 : 60kcal
산책 걷기 60kcal
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