30일 밀가루 끊기 11일차 성공!
댄슈임슈
오늘은 학원사람들과 낮술을 해서 해장으로 아이스크림 먹느라(2개나먹음) 하루 섭취 칼로리가 높네요 ㅠㅠ 이놈의 술ㅠ 내일부터 다시 1000칼로리 이하로 조절해야겠어요~ 화이팅구!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
30일 만보 걷기 474일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 470일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.