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다이어트 고민&질문

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초고도비만은 운동 뭐해야할까요

다신등급

또또니s
  • 2019.03.27 08:43
  • 112
  • 1

스피닝다니려했는데 살이 너무쪄서 무리일꺼라고하던데ㅜ 요즘은 동네걷기 1시간정도? 시작했습니다. 161-93

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  • 초보
    너의몸매 2019.03.27 08:57

    스피닝은 무릎망가지기가 쉽상이에요 ㅜㅜ 뛰지말고 관절에 무리가지않는운동해보세요!! 수영 좋더라구요

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