정석 다이어터
아침운동
sys774545
- 2019.03.25 13:08
- 47
- 7
오늘 아침 컨디션이 너무 않좋은 상태에서 아침 일찍 호박죽을 만들었어요
저녁에 알바 마치고 먹으려고 하니까 한가지를 하면 하나를 놓치게 되네요
새벽운동을 못하고 아침 늦게 시작해서 너무 바쁘고 준비하느라 집안일도 못하고 알바 가네요
오늘은 컨디션이 좋지 않아서 저녁에 운동 할수 있을지 의심이 되네요
한쪽 마음으로는 오늘만 저녁운동 쉴까
갈등이 생기네요
일단 컨디션 보고 결정하기로 했어요
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피곤하심 쉬세요 전 컨디션 괜찮아서 요가가려구요
*린주*
네
감사합니다
알바는 가실수 있으신 상태인가 보군요.
잘 다녀와요.
ssoma
네
알겠습니다
좋은 하루 되세요
sys774545 체중을 걱정하실 레베루가 아니실텐데...... 이런데서 스트레스 받지 마세요. 충분히 좋은 몸을 가지고 계세요.
ssoma
오늘 체중을 보고 쉬면 안되는데....이러다가 게으름 피우는 거 아닌지 모르겠어요 😑
컨디션 안좋으면 쉬시는게 좋죠^^ 저도 어제 공찬게 무리가와서 온몸이 아프네요 ㅋㅋㅋ 근육통이 풀리면 운동을 할 것이고 아니면 패스할랍니다.