다이어트 일기
03월 24일 (음식 1181kcal, 운동 755kcal)
binzz6
- 2019.03.24 23:36
- 42
- 0
- 음식
- 운동
1181/ 929
755/ 154
성공
(349)
아침식사 : 290kcal (24.56%)
| 참치마요 주먹밥 | 290kcal |
오전 간식 : 305kcal (25.83%)
| [네슬레] 키켓 초콜렛 | 305kcal |
점심식사 : 10kcal (0.85%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
오후 간식 : 185kcal (15.66%)
| [네슬레] 키켓 초콜렛 | 185kcal |
저녁식사 : 225kcal (19.05%)
| [맛있는다이어트] 아임쉐이크 녹차레떼 | 100kcal |
| [서울우유] 365 1등급우유 | 125kcal |
야식 : 166kcal (14.06%)
| 구운계란 | 73kcal |
| 찐고구마 | 93kcal |
운동 : 755kcal
| 보통 걷기 | 755kcal |
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