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주도적🍀자기만족형 다이어터🍀

190319 후폭풍

다신등급

내뱃살참치대뱃살

  • 2019.03.20 00:23
  • 52
  • 1

지금 다이어트 목표가 5월 말에 있을 발표 때 뱃살 신경 안쓰고 정장치마 입기라서 대략적인 감량 목표를 정해두고 있어요.
그래서 매주 월요일마다 다신 리포트를 갱신하는데, 지난 주엔 그래도 하루에 1500 칼로리 정도 먹을 수 있었는데 주말에 폭식하고 늘어난 몸무게 넣어서 갱신했더니 하루에 800 칼로리 먹으라고... ㅋㅋㅋㅋㅋ 오우...
아직 퇴근을 못해서 걷기도 다 못채웠어요 ㅋ큐ㅜㅠ 진짜 운동은 못해도 폭식은 하지 말아야겠습니다..

190319 후폭풍

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  • 다신
    냠냠고냥a 2019.03.20 22:31

    저도.. 계속 갱신해서 다시잡고
    반성하고 반복였어요. 진짜 폭식만 눌러도ㅡ..ㅡㅋ 반이상 성공입니당 ㅠ
    결국 다시 쪼일 생각에 식욕 눌러줄 건강야채들 사쟁였다즤요.

    힘내보아욥~~!!!

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