최종후기
시작 공복 몸무게 65.0kg
2일차 공복몸무게 64.4kg
3일차 공복몸무게 63.7kg
완료 공복 몸무게 63.5kg
꺄아아아아!! 저는 3일챌린지동안 총 1.5kg을 감량했어요! 황금기와 겹쳐서 효과는 더 좋았던 것 같습니당?? 그리고 점심에 도시락! 밥!을 먹어서 그런지 든든하고 배고픔을 심하게 느끼진 않았어요 이점을 아주 만족???? 스무디도 포만감이 들어서 챌린지가 끝났지만 아침대용으로도 생각하고 있습니다!!





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