• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

실내 싸이클과 스트레칭만 하는 중입니다

다신등급

1달만이라도미치자
  • 2019.03.14 08:08
  • 211
  • 1

집에 실내싸이클뿐이라 실내 싸이클만 하는데 효과가 있을런지

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    65kg까지빼고유지 2019.03.14 12:47

    근력운동후에 실내사이클 30~60분 한뒤에 버피 40회정도하시면될거같네요

    답글
    |
    입력
이전글

2019.3.13식단

2019.03.14 조회수 : 402
다음글

30일 아침먹기 1일차 성공!

2019.03.14 조회수 : 66
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 작은시인 N
  2. 2 백투날씬 상승
  3. 3 보리랑살빼자 N
  4. 4 루리루링 N
  5. 5 카@lhj_love N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기