3월8일식단
아침 샌드위치한개 우유한개 마카다미아초콜릿하나
오전간식 고구마 1/3 삶은계란한갸. 녹차큰컵한잔
점심 감자탕 현미밥 오뎅볶음 양파당근 김치전조금
오후간식 당근주스 고구마조금 사과반쪽
저녁 하루견과
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