다이어트 일기
03월 05일 (음식 947kcal, 운동 10kcal)
앞자리네번바꾸기
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- 2019.03.06 02:27
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- 음식
- 운동
947/ 1191
10/ 199
성공
(55)
아침식사 : 120kcal (12.67%)
| 굳닭 닭가슴살 스테이크 (청양고추) | 120kcal |
점심식사 : 308kcal (32.52%)
| [봉구스밥버거] 치킨마요밥버거 | 295kcal |
| [롯데] 칸타타 스위트아메리카노 | 13kcal |
오후 간식 : 41kcal (4.33%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 | 41kcal |
저녁식사 : 445kcal (46.99%)
| 쌀밥 | 29kcal |
| 사골우거지국 | 29kcal |
| 해물파전 | 152kcal |
| 브로콜리두부무침 | 193kcal |
| 부추겉절이 | 42kcal |
야식 : 33kcal (3.48%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 | 25kcal |
| 코코불리 깔라만시맛 | 8kcal |
운동 : 10kcal
| 글램디 스트레칭 | 10kcal |
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