[다신13기 운동미션] 23일차
보로롱양
필라테스 1시간상복부 15개 4셋옆꾸리 10개 4셋복부마무리운동후 런닝중ㅋㅋㅋ 아직 뛰고있지만 혹시 다뛰고올리는거 까먹을까봐...
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
보로롱양 아무래도 그렇겠죠.피곤하시겠어요. 오늘도 힘내시고 즐겁게 보내세요. 💐
*린주* 원래ㅜㅜ오후에하다가 이번주엔 어쩔수없이 밤에하는데 확실히 밤에하는거 더힘들긴하네요 ..
운동을 밤에 하시는군요. ㅋ
30일 하루 2L 물마시기 22일차 성공!
너무맛있어서 많이먹어지는게 함정ㅠ
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보로롱양 아무래도 그렇겠죠.
피곤하시겠어요. 오늘도 힘내시고 즐겁게 보내세요. 💐
*린주* 원래ㅜㅜ오후에하다가 이번주엔 어쩔수없이 밤에하는데 확실히 밤에하는거 더힘들긴하네요 ..
운동을 밤에 하시는군요. ㅋ