[다신13기 운동미션] 23일차
![[다신13기 운동미션] 23일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3959/wm_3958278_1551827113_1.jpg)
필라테스 1시간
상복부 15개 4셋
옆꾸리 10개 4셋
복부마무리운동
후 런닝중ㅋㅋㅋ 아직 뛰고있지만 혹시 다뛰고
올리는거 까먹을까봐...
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45만들쟈
terria
카@yang101
카@god02245
N
또해다욧
보로롱양 아무래도 그렇겠죠.
피곤하시겠어요. 오늘도 힘내시고 즐겁게 보내세요. 💐
*린주* 원래ㅜㅜ오후에하다가 이번주엔 어쩔수없이 밤에하는데 확실히 밤에하는거 더힘들긴하네요 ..
운동을 밤에 하시는군요. ㅋ