다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
골격근량이 늘었는데..
마른비만탈출목표
- 2019.03.05 01:23
- 188
- 2
유산소만 할때보다 근력운동 같이 병행 하고나서 인바디 골격근량이 1키로가 늘었어요
근데 제가 2주전부터 프로틴쉐이크도 운동후 먹고있는데
프로틴쉐이크 영향도 있는건가요?
제가 대회 나갈것도 아니고 프로틴쉐이크까지 먹을필요 없다 생각해서 이제 안먹을라고하거든요..
만약 골격근량 올라간거에 프로틴쉐이크 영향이 있다면 구매 해서 먹으려구요ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
*할수있다
-
2
45만들쟈
-
3
백투날씬
N
-
4
카@god02245
-
5
카@yang101
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
근력운동을 제대로 해주었고 단백질을 잘 챙겨먹으면 당연히 근육이 성장하죠. 프로틴쉐이크는 본인이 식단으로 하루 필요한 단백질을 다 섭취하실수 있으면 안드셔도 되고 부족하면 드시는것 뿐이에요
아 운동직후 먹는 프로틴이면 먹고안먹고 영향이 물론 큽니다