함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
치유37
카@yujuyeong96
통통정은맘
이순곰
뭘할수있니
본인의 생활패턴과 맞느거로 하면 돼요
결국 전체적인 열량부분의 범주에서 끼니수가 결정이 되다보니.... 몇번 먹느냐가 큰 의미는 없다 싶은데 공복감의 불편함이 싫다면 5끼로 나눠 드시는게 좋겠죠