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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

어떤 운동을 해야할까요?

다신등급

복부비만곰
  • 2019.03.02 12:54
  • 96
  • 1

근력운돈 유산소 운동을 같이 해야된다는데 홈트로 하니까 어떤게 근력운동이고 그런지 구분이 안가요 ㅠㅠ

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  • 초보
    anneme 2019.03.02 16:47

    유튜브에 찾아보시면 상세하게 나와잇을거에요!

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