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[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관 미션등록

[다신13기 운동 미션] 18일차

다신등급

단아씨
  • 2019.02.28 23:08
  • 23
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[다신13기 운동 미션] 18일차

[다신13기 운동 미션] 18일차

[다신13기 운동 미션] 18일차

2019/02/28/Thu
이번달 마지막운동!! 불태웠다! 어제 좀 무리하게 운동했는지 목아파서 잠을 못 자가지고😭 오늘은 운동양도 줄이고 강도도 줄였다😢😢 뛰는 운동 하지도 못하고 후..😓
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
운동양도 강도도 늘려야하는데 줄이고 있다니 후우..3월에 목 좀 나으면..다시 중량쳐야지😤
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
스쿼트 60-80 드는 날이 올 수 있으까😅

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