다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
협착증세가 있어 뒤로 하는 동작할때 통증이 있는데
Ecclesia
- 2019.02.28 20:56
- 86
- 2
참으면서 계속 운동해야 할까요?
흠.. --;
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치료부터 하세여. 다른 운동도 스탑하시구여. 괜실히 몸만 더 상하게 하지 마시고 치료부터....
통증이 있는 운동동작은 중단을 하시는게 좋아요.