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유지어터

다신등급

피넛버터사랑해
  • 2019.02.27 13:26
  • 86
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유지어터분들!! 점심정도는 쿨하게 일반식으로 드시죠?!?! 물론 운동은 빡세게 한다는 가정 하에요!!

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  • 초보
    예진^!^ 2019.02.28 16:10

    전 8키로 정도를 너무 단기간에빼서 요요가 올까봐 무서웠는데 점심은 일반식으로 먹고 아침도 간단하게 먹고 저녁은 특별한날 아니면 과일,고구마,계란으로 대체했더니 운동을 심하게 안해도 유지가 어느정도 되더라구요!

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  • 지존
    삐삐얌 2019.02.27 13:27

    휴~~ 힘드네요~ ㅠ

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