다이어트 일기
02월 03일 (음식 925kcal)
나사불량
- 2016.02.03 06:42
- 76
- 0
아침식사 : 460kcal (49.73%)
| 상추겉절이 | 20kcal |
| 콩잎 | 23kcal |
| 육개장 | 153kcal |
| 미역초무침 | 8kcal |
| 잡곡밥 | 141kcal |
| 계란후라이 | 115kcal |
점심식사 : 456kcal (49.30%)
| 잡곡밥 | 104kcal |
| 삼치 | 89kcal |
| 마 | 108kcal |
| 장어 | 110kcal |
| 쇠고기등심 | 43kcal |
| 장김치 | 2kcal |
간식 : 9kcal (0.97%)
| 블랙커피 | 9kcal |
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