다이어트 일기
02월 03일 (음식 1726kcal)
꽝주리
- 2016.02.03 06:36
- 91
- 0
아침식사 : 354kcal (20.51%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 해물동그랑땡 | 135kcal |
| 꽈리고추볶음 | 59kcal |
점심식사 : 821kcal (47.57%)
| 콩나물밥 | 400kcal |
| 오뎅국 | 163kcal |
| 두부조림 | 69kcal |
| 마른김 | 5kcal |
| 순대볶음 | 115kcal |
| 시래기나물 | 52kcal |
| 열무김치 | 17kcal |
저녁식사 : 479kcal (27.75%)
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) | 140kcal |
| 하루꽉찬통곡물시리얼 | 143kcal |
| 왕만두 | 196kcal |
간식 : 72kcal (4.17%)
| 아메리카노 | 15kcal |
| 사과 | 57kcal |
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