[다신 13기 운동미션] 16일차
🏃🏻♀️운동 미션
✅ 힙 사용 더 신경쓰기
✅ 무릎에 힘들어가지 않게 조심하기
✅ 복근을 더 강화해서 허리 무리 덜가게 하기
✅ 필라테스 스프링보드 50분 수업 완료
![[다신 13기 운동미션] 16일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3949/wm_3948267_1551218193_1.jpg)
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