3일차 도전
3일 절식 챌린지 마지막 날!
삼일정도 먹으니 크게 배가안고프고 몸이 정말 가벼워진게 느껴졌어요 항상 과식해서 뱃속이 꽉 차있는거 같았는데 지금은 뱃속이 좀 빈느낌?ㅋㅋ
화장실도 잘갔고 오늘은 가볍게 1시간반정도 집앞 공원도 걸으면서 산책했어요. 진짜 야식도 습관인게 며칠안먹으니 별로 생각이 안나네요 신기해요ㅎㅎ 첫날보다 -1.8kg빠졌습니다






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