자유게시판
다들 물 어떻게 드세요?
b03751
- 2019.02.24 08:02
- 83
- 3
다들 다이어트면 2리터 마시던데......
와.... 원래 물를 잘 안먹어서 너무 힘드네요ㅠㅠ
혹시 같이 타마시거나 차종류 괜찮은거있으시면 같이 공유해요^^
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차먹으면 카페인높아서 안좋대요~힘들어도 맹물을 드십시당!
저는 마시기 힘들어서 알람맞춰놓고 한잔씩100ml 마셔요~
그냥 마시니까 힘든건데. 웨이트랑 운동하면 1.5리터 그냥 마셔요. 저는 하루에 3리터 정도 마시구요. 저는 물마시려고 운동해요.