[다신13기 운동 미션] 11일차
힝냉
골반교정스트레칭, 강하나스트레칭도 같이 해줬음!
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힝냉 그래여?? 스쿼트때문인지 제가 잘 못해서 그런지 허벅지 점점 벽돌이 되가고있어서..ㅎㅎㅎ 얼른 시작해야겠네요
이번생마지막 허벅지가너무딴딴해서 계속 풀어주고있어용 효과좋은거같아요!
강하나 스트레칭...만인의 운동이라는데..저도 해볼까해요..ㅎㅎ
[다신 13기 운동미션] 11일차
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힝냉 그래여?? 스쿼트때문인지 제가 잘 못해서 그런지 허벅지 점점 벽돌이 되가고있어서..ㅎㅎㅎ 얼른 시작해야겠네요
이번생마지막 허벅지가너무딴딴해서 계속 풀어주고있어용 효과좋은거같아요!
강하나 스트레칭...만인의 운동이라는데..저도 해볼까해요..ㅎㅎ