[다신 13기 식단 미션] 11일차
![[다신 13기 식단 미션] 11일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3941/wm_3940078_1550780091_1.jpg)
아침:계란2개 가래떡80g 요거트1개 고구마40g
간식:브라질너트2개 아몬드7개
![[다신 13기 식단 미션] 11일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3941/wm_3940078_1550780091_2.jpg)
점심:닭가슴살소시지 표고버섯100g 당근30g 양파80g 식용유5g
간식:바리스타룰스로어슈거에스프레소라떼1캔
백설기 80g 호박찰떡 20g
![[다신 13기 식단 미션] 11일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3941/wm_3940078_1550780091_3.jpg)
저녁:사과1개 고구마100g 아몬드브리즈300ml
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
*할수있다
45만들쟈
백투날씬
N
카@god02245
카@yang101