정석 다이어터
2월 17일 일욜
*린주*
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- 2019.02.17 21:49
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어제 무리해서
오늘아침엔 오트밀로 가볍게 먹고 점심은 들깨칼국수를 먹었어요.
행복했어요.🌼 저녁엔 병아리콩 갈아먹었습니다.
운동은 도전과 복근만 좀 해줬어요.
그래도 한시간 반이 되더라구요.
도전을 여러개를 하는건 역시 무리예요.
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strangirl 고소하고 맛있어요. ㅎ
병아리콩 좋나요?
*린주* 짱!!!! 멋짐니다~~~👍👍👍
반짝반짝멋지게 15일이 지나면 갯수가 미친듯이 오르기땜에 애정하는 홈트영상은 못하는날도 올듯 하네요.
반짝반짝멋지게
복근 운동과 도전으로만 한시간반이면... 도전은 뭐뭐하나요???
오드아이5A 자기가 하고픈대로 하는게 정답이죠.
전 도전 못하겠더라고요...하기싫다 이것보다는 도전때문에 제 원래 루틴이 깨지는게 싫어서요ㅎㅎ
트릭녀 ㅋㅋ 도전은 그냥 숙제하는 기분으로 하는거죠. 일단 시작하면 숙제의 올가미죠. ㅎ
도전에 성공하시는분들 대단해요
하기싫은 날도 있을텐데..작심삼일인 저는 도전대신 자유부인할래요 대신 삼일마다 다짐은 잘해요 ㅎㅎ