[다신 13기] 활동량이 많은 생활습관 미션등록
[다신 13기 식단 미션] 7일차
온리아
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- 2019.02.17 09:58
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![[다신 13기 식단 미션] 7일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3933/wm_3932749_1550424297_1.jpg)
아침 : 두부200g 크래미70g 비피더스1개
체육공원에서 1시간반동안 빠르게 걷기하고옴
![[다신 13기 식단 미션] 7일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3933/wm_3932749_1550424297_2.jpg)
점심 : 밥 110g 두부 170g 우럭매운탕 야채
오후간식 : 브라질너트10g 아몬드20g
30일 챌린지 도전운동 완료!!
저녁 : 고구마200g 비피더스요플레1개
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