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먹고운동바로하면살안빠지나요??

다신등급

꽃돼지꿀꿄
  • 2016.02.02 18:47
  • 133
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먹고나서운동해봣자소화만된다는데진짜인가요??

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  • 초보
    곰돌군 2016.02.02 21:36

    식사를 하고 바로 운동을 한다면 오히려 소화되는 것도 망치는 수도 있답니다. 속이 더부룩하거나 그런 경험은 없으셧나요? 충분히 소화를 시킨후에 운동을 하셔야 건강상으로도 좋답니다.

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  • 초보
    꽃돼지꿀꿄 2016.02.02 20:01

    먹고바로한거는효과없는거예요그럼..?

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  • 다신
    전진맘 2016.02.02 19:49

    먹은후 한두시간후에운동하세요

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