다이어트 일기
02월 13일 (음식 825kcal, 운동 200kcal)
미니말티쥬
- 2019.02.13 20:50
- 65
- 0
- 음식
- 운동
825/ 2056
200/ 343
성공
(1088)
아침식사 : 301kcal (36.48%)
| 돼지고기김치찌개 | 44kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 곤약밥(현미5:곤약5) | 32kcal |
| 프룬 말린것 | 92kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 30kcal |
| 머랭쿠키 | 14kcal |
점심식사 : 510kcal (61.82%)
| 흑미밥 | 146kcal |
| 고등어구이 | 189kcal |
| 두부조림 | 56kcal |
| 계란찜 | 50kcal |
| 진미채볶음 | 69kcal |
오후 간식 : 14kcal (1.70%)
| [크라운제과] 새콤달콤 포도 | 14kcal |
운동 : 200kcal
| 싸이클 실내자전거 | 200kcal |
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