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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

김치볶음밥 기름없이

다신등급

마른비만탈출목표

 1
  • 2019.02.13 01:45
  • 124
  • 1

제가 김치볶음밥이 너무 먹거싶은데 밥 한공기에 기름안두르고 물 조금 넣고 김치랑 밥이랑 계란이랑 해서 볶고 후추로 살짝 간 하몀 맛 없거나 타거나 망할까요??ㅠㅠ
기름 넣은 맛보단 덜하겠지만요ㅠㅠ

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    Sajhu 2019.02.13 03:21

    밥은 발아현미밥으로 하시고
    기름은 코코넛오일 티수푼 한숟가락
    아니면 오리고기 나 참치100g정도 넣어서 김치는 씻어서 볶아드시면 되요.

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