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다이어트 고민&질문

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살이 안빠져요

다신등급

alsgkals
  • 2019.02.12 23:50
  • 213
  • 3

제가 한달째 복싱을 하루에 2시간씩 하고있는데 살이 안빠져서 월요일부터 식단 관리 까지 하면서 하루에 900kcal 정도 섭취하는데도 단 0.1kg도 빠지지 않아요 왜이러는거죠?

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  • 지존
    띠숑 2019.02.13 07:21

    기초대사량보다 더 챙겨드세요

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  • 다신
    ssoma 2019.02.13 00:15

    식단섭취가 부족해서 그래요

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  • 초보
    48가봅시다유 2019.02.13 00:10

    근육량이 늘고있는거 아닐까요? 눈바디도 차이없나요?ㅜ

    답글
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식사 속도를 줄이면, 체중도 줄어든다?!

2019.02.09 조회수 : 12,294
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