다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
칼로리처방 다신꺼 질문궁금증 있습니다 도와주세요
돌아가자52로
- 2019.02.12 14:42
- 167
- 2
유산소 1시간 무산소30분제외하구 활동량이제로인데요 처방 활동량을 활동없음으로 해야하나요 아니면 가벼운활동으로해야하나요?집공부중이라 운동전 평소 활동량은 제로였습니다
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
-
2
탄탄원츄
-
3
jybyun11
-
4
saragil
-
5
o초코o
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
활동량 제로라는 뜻은 병원에 누워있는 개념 정도로 생각하세요. 운동을 했던 안했던 누워있는 생활이 아니라면 약간활동... 스포츠 동호회 활동으로 평상시 운동했다면 보통 준선수급으로 운동하시는 분이라면 좀 많은 활동... 프로선수급으로 운동하시는 분이라면 많은 활동으로 체크하시면 되고 다이어트관련 운동은 활동에서 빼는게 맞습니다.
가벼운활동=일상생활을 말해요