[다신 13기 식단미션] 2일차
아침은 밥으로 든든하게 먹고 점심은 요렇게~~
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![[다신 13기 식단미션] 2일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3924/wm_3923273_1550007552_2.jpg)
저녁은 원래 계획했던 식단이 아닌데 아들 저녁 챙겨주다가 나도 모르게 손이...
천고마비의 계절도 아닌데 요즘 내 입은 자꾸 먹을것을 갈구하니 체중이 날마다 상승중ㅜㅜ
배가 불러도 과자 같은 것을 자꾸 찾게 된다.
예전에는 과자 같은건 거들떠보지도 않았는데..
전증후군 때문일까
괴롭다.
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다이어터 랭킹
Lena21
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카@leedylee
용운헬스장 오늘 퇴근이 늦는 날(9시퇴근)이라 퇴근후 집에 가서 운동미션하기도 전에 다 소화될거 같아요~ ㅋㅋ
프로악-겨울목련 죽먹고 열심히 열량 소모하세요
용운헬스장 오늘만 요래 먹을랬더니 아는 동생이 아직 점심 전이라고 죽 사온다네요 ㅋㅋ
양조절 힘들어요 폭식-단식-폭식
제인러브 아침밥을 반공기만 먹으려고 했는데 남편이 남긴 반공기까지 더하니 한 그릇이 되더라구요(오늘 아침 먹은 칼로리만해도 500칼이 넘어요).. 그리고 어제 저녁을 너무 많이 먹어서 오늘 점심, 저녁은 조금 덜 먹으려고요~~
헉 .. 넘 조금이예용 !