다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동칼로리계산
련듀
- 2019.02.09 01:17
- 92
- 1
유튜브에서 운동 동영상보고 따라하고 있는데 다이어리에 기록하려니 칼로리 계산이 어렵네요ㅠㅠ 복합적으로 하는 거라..!! 정확하진 않더라도 대충 수치라도 계산하고 싶은데 다들 어떻게 기록하시나요..?? 동작 다양한 거 하나하나 입력하시나요..??ㅠㅠ
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영상 내용을 잘 확인해서 대략적인 칼로리 계산 후 칼로리직접 입력 방법으로 산단화 시키시면 됩니다.