다이어트 일기
다이어트 시작했어요
샤치
- 2019.01.28 23:14
- 51
- 2
식단조절과 운동을 병행해서 하고 있어요~
간헐적 단식으로 16시간 공복상태 유지하구요
물도 하루 2리터 이상 마시구 있는데
이렇게 유지하면 금방 살 뺄수 있겠죠?
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hoohoohoho 감사합니다~~^^
다이어트 성공을 기원합니다🙏🏻