• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

단백질파우더

다신등급

애경쓰
  • 2019.01.28 07:34
  • 248
  • 2

2주만에 살이 많이 빠져서 좋아했는데
인바디 재보니까 체지방 조금이랑 근육이 빠졌더라구요
단백질파우더 같은거 먹으면서 운동하면 좀 나을까요..?
한번도 안먹어봐서 뭘 먹어야할지도 모르겠어요ㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    마시애린 2019.01.28 09:03

    근육이 빠지는건 음식을 적게 먹어서가 더 커요. 단백질은, 상처난 근육이 성장할때 필요한 재료이지 유지해주는건 조금 달라요
    음식(탄수화물)을 적게 먹어서 몸의 에너지가 부족하면 몸의 근육을 태워서 에너지로 쓰거든요.

    답글
    |
    입력
  • 입문
    과자는역시뻥이요 2019.01.28 07:57

    저도 단백질파우더 추천받고싶아요 ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
다음글

1년간 등변화

2019.01.27 조회수 : 15,157
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기