1.27 9일차
곰디야안녕
간헐적단식은 성공했지만 칼로리 섭취는 실패..9일중 딱하루 성공..일부러 신경 덜쓰고 먹었어요 이제 단식이 익숙해져서 식단조절 본격하려고 합니다. 첫달 55 두번째달 50 이렇게 두달이 목표거든요 지켜봐주세요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
응원합니다. 화이팅!
1/22 6일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
응원합니다. 화이팅!