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다이어트 고민&질문

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하루2만보 걷는거 효과잇나용?

다신등급

다욭튜
  • 2019.01.25 23:36
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  • 정석
    꿀모닝 2019.01.26 14:11

    만보도 정확한 자세로 약간 빠르게 걸어주면 효과 충분해요! 저 다이어트 시작한지 한달 약간 안 됐는데 일주일에 4~5번 만보 걸어서 지금까지 3.6kg 감량했습니당 +_+

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