다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트와 관련없을지도 모르지만....(간 건강)
dekka
- 2019.01.25 08:09
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혹시 간 건강을 위해 뭐 드시고 있는분 있으신가요? (예를 들면 밀크시슬? 이런거...)
아침 출근하려고 일어날때마다 힘든데 이런거 먹으면 괜찮다는 말도 있고... 혹시 드시고 있는 분이 있으시면 어떤게 있는지, 정말 효과 있는지 궁금 합니당
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밀크시슬이요. 고강도 운동하면 간에 데미지입는다고 들었어요. 밀크시슬 먹고읶어요. 단백질도 간에 무리 준다고 하구요..
다이어트최고봉 헐 요새 단백질좀 과다하는데..
예전에 먹었었는데.. 딱히 느껴지는건 없어서ㅜㅜ 몇달 먹고 안먹었어요.. 효과보는 분들은 본다고ㅜ