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다이어트 시작하는 직장인이다
목표를 식사 1200칼로리 운동 200칼로리로 잡았다
구내식당에서 점심 최소 850칼로리이다 휴
저녁 먹구싶다...
300정도만 되어두 좋을텐데 하는 경우가
많았다 결국 실패하구 포기하구
하지만 지금 포스팅된 밥이곤약이 딱
내가 찾는것이다.
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