정석 다이어터
1/22 요즘 단백질이 너무 부족한 식단
*린주*
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- 2019.01.22 22:28
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요즘 이상하게 탄수가 땡겨요.
낼은 곤약 무침 해먹어야겠어요.
돈까스도 시킬까봐요. 항상 많이 먹어서 질리기도 했었는데 다시 시켜야겠네요. 만만한게 닭가슴살 소세지나 돈까스뿐이네요.
식감생각하믄 돈까스가 좋아용 😍
오늘도 고생 많으셨죠? 낼도 화이팅 하자구요
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드시고 싶은 거 안참으시는 것 같아요 저도 낮에 먹는 편
10킬로꼭뺄거야 다른 멘트도 해주세요 ㅠㅠ
WJDSID 붙이는 저주파 전기패드? 물리치료기?
이름이 생각 안나네요. 암튼 그게 집에 있어서 그거 붙이면 조금씩 나아져서 했어요.
아직은 특정한 구부정자세하면 아파요.
홧팅
허리 괜찮으신가요? 운동 많이 하셨네요 ㅋㅋ
전 아직 쉬고있어요 찜질만하고 ㅋㅋㅋ