다이어트 일기
01월 21일 (음식 1257kcal)
니나니노
- 2019.01.21 22:38
- 35
- 0
- 음식
- 운동
1257/ 1370
0/ 228
실패
(115)
아침식사 : 73kcal (5.81%)
| 바나나 | 46kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 콜라비 | 14kcal |
점심식사 : 364kcal (28.96%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 콩나물국 | 17kcal |
| 파김치 | 18kcal |
| 무 | 18kcal |
| 브로콜리볶음 | 13kcal |
| 두부부침 | 94kcal |
| 닭볶음탕 | 57kcal |
저녁식사 : 386kcal (30.71%)
| 김치볶음밥 | 386kcal |
야식 : 434kcal (34.53%)
| [오리온] 초코파이 바나나 | 173kcal |
| [퀘스트바] 민트초코칩 | 200kcal |
| 우유 | 61kcal |
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