다이어트 일기
01월 19일 (음식 748kcal, 운동 480kcal)
huyo
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- 2019.01.19 22:06
- 88
- 0
- 음식
- 운동
748/ 1496
480/ 249
성공
(979)
아침식사 : 128kcal (17.11%)
| [닥터큐어] 다이어트 쉐이크 초코맛 | 92kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 36kcal |
오전 간식 : 69kcal (9.22%)
| 한라봉 | 69kcal |
점심식사 : 318kcal (42.51%)
| 김밥 | 318kcal |
오후 간식 : 105kcal (14.04%)
| 아몬드 | 105kcal |
저녁식사 : 128kcal (17.11%)
| [닥터큐어] 다이어트 쉐이크 초코맛 | 92kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 36kcal |
운동 : 480kcal
| 등산 하이킹 | 480kcal |
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