허벅지는 정말 빼기 힘든것같아요..
으쌰으쌰쌰쌰
허벅지운동이 너무 힘드네요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
자주 한꺼번에 몰아 먹는 다면, 3가지만 지켜보세요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
허벅지는 가장 나중에 빠지는 부위여서 전체적인 감량을 오랫동안 하셔야 효과가 보여요 ~ 유산소 열심히 해주세요 허벅지근력운동 많이한다고 빠지는건 아니에요
간헐적 단식 효과가
몸무게를 재보고 너무놀랬어요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
허벅지는 가장 나중에 빠지는 부위여서 전체적인 감량을 오랫동안 하셔야 효과가 보여요 ~ 유산소 열심히 해주세요 허벅지근력운동 많이한다고 빠지는건 아니에요