다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 며칠만에
스티치즈스틱
- 2019.01.16 15:15
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다이어트 시작한지 3일밖에 되지않았는데 다이어트를 처음해뵈서 지식이 많이 없어서요ㅜㅜㅜ 다이어트 시작하고 7주일 정도는 몸무게 변화는 없나요? 언제부터 변화가 생기나요?? 그리고 하루에 1000칼로리 이하로 먹고있는데 1000이상은 넘기는게 좋을까요? (제 기초대사량은 약 1400입니다)
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