• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저녁

다신등급

진진이다
  • 2019.01.16 15:14
  • 76
  • 1

저녁식사를 거르고 1일1식하면서 스피닝 중인데 나중에 요요올까요?ㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    마시애린 2019.01.16 15:32

    스피닝 반년쯤 했었는데요, 저도 첨엔 저녁거르고 했었는데 스피닝이 굉장히 고강도 유무산소 운동이잖아요? 진짜 까딱하면 쓰러져요.. 운동전 간단히 드시고 운동후에도 꼭 잘 챙겨드세요. 1일1식 절대비추에요 아침도 꼭 드시고 3식하세요

    답글
    |
    입력
이전글

30일 아침먹기 9일차 성공!

2019.01.16 조회수 : 32
다음글

30일 하루 2L 물마시기 14일차 성공!

2019.01.16 조회수 : 15
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 7킬로만더빼자 동등
  3. 3 백투날씬 상승
  4. 4 보리랑살빼자 상승
  5. 5 평온00 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기