다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
엉덩이+허벅지 살 빼는데 효과 좋은 운동은 스쿼트뿐일까요?
짱구친구훈이
- 2019.01.14 08:20
- 101
- 1
아는게 스쿼트뿐 ㅠㅠ
진짜 엉덩이+허벅지에 살이 완전 집중돼서 꼴뵈기 싫어요 ㅠㅠㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@helenyoon
-
2
*할수있다
-
3
terria
-
4
백투날씬
-
5
카@yang101
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
스쿼트는 무산소 근력운동으로 하체 근육을 키워서 라인을 잡아주는 역활을 합니다. 즉... 살빼는...체지방을 빼는 운동이 아니에요. 그러니 유산소 운동도 같이 병행해 주세요.