회사에 도시락 싸다녀요.
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고구마1.5개 삶은계란1 사과1/2조미안된 견과류 한줌무설탕 플레인요거트 30g힘냅시다.
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오오 저 도시락통 뭔가 좋아보이네용ㅎㅎ
단백질 더 추가하심 좋을듯요고구마는 줄이시구~~^
야채과일추가요 ㅡㅡ
좋네요! 브로콜리 삶은거 추가하면 좋을거같아요^^
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운동을 해야하는데...
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