정석 다이어터
오늘 식사와 운동 다시 수정 980kcal
sys774545
- 2019.01.11 20:38
- 31
- 12
갑자기 남편이 같이 걸으면서 운동하자고 해서....생각지도 모르게 저녁운동을 했습니다
속도가 엄청 빠르게 😂😅 94분정도 걸었습니다
너무 힘들어서 낼 아침 운동을 할 수 있을지 모르겠네요
운동 할려면 지금 빨리 자야 될것 같아요
누워만 있으면 곧바로 잠들 것 같습니다^♡^
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Elan
감사해요
반짝반짝멋지게
감사합니다
와 2만걸음 가까이 걸으셨네요!! 대단대단!!
헉~~ 걷기만 4시간이 넘네여~~ 와우 엄청 피곤할듯~~ 대단합니다~~
WJDSID
네
감사합니다
10킬로꼭뺄거야
힘내세요
화이팅
*린주*
헐
힘드네요
낼 아침운동을 할 수 있을지^^
트릭녀
감사합니다
저희 남편도 운동을 엄청 좋아해요
주말에 2틀동안 아들셋과 함께 4시간 정도 운동하고 돌아옵니다
아이들도 주말이 되기를 고대합니다^^
오늘은 다들 운동많이 하는날인가봐요 ㅋㅋㅋ 좋은꿈꾸세요
sys님도 거의 1000가까이 되셨네요 저 빼고 다들 열심히 하신 듯 반성중